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苏州刘庆申:30种使您更快乐的方式

http://esf.suzhou.soufun.com搜房二手房网 2008 年8 月29 日 刘庆申 搜房博客

  [摘要] 您今天快乐吗?以下的方法,一定可以让您更快乐!

您今天快乐吗?以下的方法,一定可以让您更快乐!

1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情。

2.充份的休息,别透支你的体力。累则心烦,烦易生气。

3.适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快。

4.爱你周围的人并使他们快乐。

5.用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报。

6.遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人。

7.真正的去关怀你的亲人、朋友、工作和四周细微的事物。

8.别对现实生活过於苛求,常存感激的心情。

9.享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上。

10.身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕。

11.献身於你的工作,但别变成它的奴隶。

12.随时替自己创造一些容易实现的盼望。

13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。

14.每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静。

15.回忆那些使你快乐的事。

16.凡事多往好处想。

18.为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配。

19.追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯。

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责任编辑/xieshuhua.sz

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